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Yoga & Yogatherapie Goldwert Nottwil

Gesundheit, Sport
Obere Kirchmatte 5
6207
Nottwil
079 349 25 30
E-Mail
http://www.yogatherapie-nottwil.ch
Nicole Aregger
Goldwert Angebot für Dich:

Yoga:
- Vini Yoga Gruppenstunden in 4er-Gruppen
- Vini Yoga Einzellektionen

Im Vini Yoga stehst Du im Mittelpunkt mit Deinen Anliegen und Erfahrungen. Deinen Fähigkeiten und Möglichkeiten entsprechend erhältst Du individuell für Dich angepasste Übungen aus dem Yoga welche Dir ein achtsames Üben ermöglichen. In meinem Yogaunterricht nehmen maximal vier Teilnehmer in einer Gruppe teil. Das erlaubt mir, kompetent auf Deine individuellen Möglichkeiten einzugehen. Vini Yoga ist frei von Akrobatik, Esoterik und Religion und eignet sich für jedes Alter. Jeder Mensch kann Yoga erfahren und daran wachsen. Ich freue mich auf Dich in meinem Yogaunterricht.

Komplementärtherapie:
- Yogatherapie im Einzelsetting oder in therapeutischen Kleingruppen

Yogatherapie als komplementärtherapeutische Methode unterstützt die individuellen Ressourcen, stärkt die Selbstwahrnehmung sowie die Resilienzfaktoren. Damit beeinflusst sie positiv die Selbstregulation und die Genesungskompetenz.

Events und Workshops:
Events und Workshops zu Themen rund um Yoga, Ayurveda, Achtsamkeit etc.

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